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很大原因就是因为年轻，这是事实吃跟调养其次。但是我Amh值也不是很高，好在移植时控制的内膜好。
内膜薄就是喝黑豆浆，雌激素低每天一勺蜂蜜，半小时再喝水，我就是这样控制好的。
吃还原型辅酶q10 氧化型吃再多吸收也是不好无济于事。我提前几个月就在吃妈眯缘了，减少流产率，（我觉得很重要，妈眯缘我是我的生殖医生说建议吃的，我吃的就是几块钱那种）其他勃锐精，红妥运都是我踩过的坑，就是没用，检查数据说明一切。
促排隔一天黑豆浆，每天蛋白粉，一小块牛排。我取7配7优，养成3个优。我对象在我促排的时候吃了医院开的药，他是活力不够，他跟着我吃妈眯缘、 叶酸也提前吃了好几个月了。他运动了半年，我没有运动。
再其次移植后，并没有那么多注意，我移植第三天还跟对象动手了呢，移植十多天还动手了一次。（我打他，他不还手那种）平时躺的多，因为没啥事。蛋白粉移植完就没吃了，就是心态很重要，没事看搞笑视频。
雪诺酮按时塞，地屈孕酮每天同一时间吃很重要，让身体机能适应。移植后没怎么忌口，辣的啥的还是会吃，除了不能吃的，毕竟开心最重要。也趴着睡，汤也没有说喝的很勤快，移植后那一个星期喝了几次鱼汤，现在啥都喝不下。还担心营养不良，结果6周跟7周数值一样，发育特别好，
不泡脚，洗脚可以，不超过40度的水
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